孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
脊柱小关节紊乱多数是由于脊柱畸形损伤引起的，也可能是慢性劳损的原因，另外和长期姿势不当也有一定的关系，通常会导致局部出现疼痛的现象。脊柱小关节紊乱通常可以到当地正规的医院做磁共振或者CT进行检查，然后配合专业的医生采取针对性的治疗措施，在此期间一定要多注意休息。
对于颞下颌关节紊乱症患者来说，症状较轻、处于疾病早期且能及时去除诱发因素的患者，有较大概率自愈；而症状严重、病程较长或存在结构器质性改变的患者，通常需要通过医疗干预才能缓解症状，自愈难度较大。对于症状较轻的患者，如只是偶尔出现关节弹响，疼痛轻微，且发病原因是近期精神紧张、咀嚼过硬食物等短暂因素，在调整生活习惯后，有可能实现自愈。例如，避免过度咀嚼硬物、放松心情、纠正偏侧咀嚼习惯等，给关节足够的休息和恢复时间，关节功能可能逐渐恢复正常
