背痛
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用力肩背痛怎么调理好呢
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用力肩背痛有可能是因为长期的劳损导致的,也有可能是因为某些疾病导致的,比如肩周炎等。如果是因为长期劳累导致的,那么患者平时就应该注意休息,避免干重体力活。平时可以对局部进行按摩或者是热敷,这样有助于血液循环,缓解疼痛和肿胀感。如果是因为疾病的原因导致的,那么患者就应该及时就医,在医生的指导下积极的进行治疗。千万不能耽误时间,以免导致病情加以进一步加重,诱发其他的并发症。

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王军 副主任医师

骨科 鞍山市中心医院

慢性劳损性腰背痛如何预防

慢性腰肌劳损预防:1、注意保持良好的坐姿,尽量维持脊柱正常生理曲度,长时间保持一个姿势,容易使局部肌肉过度牵拉,时间长了会造成损伤。2、尽量不要睡软床,没有支撑,身体恢复不好。3、避免在潮湿,阴冷的环境中工作生活。4、积极参加体育锻炼,适当多做腰部伸张运动。

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王宁 副主任医师

骨科 肥城矿业中心医院

腰背痛的保健

很多因素都有可能引起腰背痛,例如:心血管疾病、消化道疾病、肿瘤、过度劳累等。腰背疼痛看似不严重,但是千万不可忽视这个常见的症状,很有可能预示着疾病的发生。所以,患者需要及时去医院检查清楚。同时在生活中需要多注意保健,缓解腰背痛带来的不适。下面是腰背痛的一些保健的建议:

1、饮食上,患者要格外注意钙质的补充。适宜多吃豆腐、排骨、牛奶等富含钙质的食物。特别是由于缺钙引起腰背痛的病人,生活中饮食不能满足身体需要的钙质,可以通过服用钙片、鱼肝油等保健品。适宜多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物。尽量避免吃像肥肉、烤肉等油腻的食物,防止引起肠胃不适。

2、...

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文君 副主任医师

肝胆外科 成都市第三人民医院

胆结石手术后背痛是怎么回事

胆结石手术术后背痛可能有多方面的原因,以前把术后原因不明的胆囊术后的疼痛,叫做胆囊切除术后综合征。但实际上经过后面的研究,术后综合征有很多具体不同的原因。胆结石术后背痛也是胆囊术后比较常见的反应,对于术后不舒服的人当中比较常见的原因,但是大部分胆囊病人术后基本还是比较正常的,没有背痛。术后背痛的原因其中一个重要的原因,首先要考虑是不是胆总管里长结石,这是其中比较重要的原因。胆结石术后,因为自己代谢的原因,有可能容易发生胆道系统结石。所以有的人胆管可能会长结石,长结石有可能会出现背痛。另外可能有的人在胆囊结石发作的过程当中,有结石排出造成括约肌的痉挛甚至慢性炎症,有12指肠乳头括约肌的狭窄,术后...

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骨癌背痛特点有什么

骨癌是一种发生在骨骼系统的恶性肿瘤,通常会导致骨骼疼痛。背痛是骨癌的常见症状,以下是一些骨癌背痛的特点:1.持续性疼痛:骨癌引起的背痛通常是持续性的,不像一般的肌肉酸痛或劳损性疼痛会在休息后缓解。这种疼痛可能会逐渐加重。2.夜间疼痛:许多骨癌患者在夜间体验到更加剧烈的背部疼痛。这可能会影响睡眠质量,导致患者感到疲倦和精神焦虑。3.活动加剧:骨癌引起的背痛可能会在活动时加剧,包括行走、弯腰或举重

尤长宣 主任医师
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