王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
腰部疾病适合做游泳项目，比如仰泳等，减少对腰部的压迫和刺激。也可以打羽毛球，属于运动量不大的活动，或者是小燕飞等锻炼，都可以缓解腰部不适，起到强身健体的效果。平时不要有剧烈运动，也不能干体力活，可以适当针灸或者按摩，起到疏通经络、活血化瘀的效果。
高锰酸钾可以辅助治疗部分妇科疾病。在治疗外阴炎、阴道炎等疾病时，低浓度的高锰酸钾溶液可直接作用于病变部位，杀死引发炎症的病原体，如大肠杆菌、葡萄球菌等。同时，它还能改善局部的酸碱度环境，抑制病原体的生长繁殖。以细菌性阴道炎为例，正常阴道内菌群平衡被破坏，酸碱度升高，高锰酸钾溶液通过氧化作用，调节阴道内的酸碱度，为有益菌群的生长创造条件，恢复阴道微生态平衡。对于轻度宫颈炎，高锰酸钾溶液冲洗可减少炎性分泌物，降低局部细菌数量，减轻炎症反应，促进宫颈黏膜的修复
