青少年驼背是指由于各种原因导致出现的头部前屈（颈椎曲度减小或消失），圆肩（椎上段曲度增加）、肩胛骨上提的含胸驼背的不良姿势，普遍发生于青少年人群，故称为青少年驼背。常见原因包括长时间的不良姿势的维持、进入青春期女生由于不适应生理改变，刻意垂头，含胸使得颈肩后部肌群被动拉伸出现驼背。
李劼若 主任医师
擅长： 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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青少年高血压是指在青少年时期出现的血压升高的情况。高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病等严重健康问题的风险。如果血压升高，以下是一些建议：首先，建议青少年要保持健康的生活方式，包括良好的饮食习惯和适量的锻炼。避免高盐、高糖和高脂肪的食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，限制咖啡因和酒精的摄入，这些都对降低血压有帮助。适量的有氧运动也对降低血压有很好的效果。其次，青少年应该定期测量血压，及早发现和控制高血压。如果发现血压偏高，应及时就医，接受专业医生的治疗和指导
