舒志强 副主任医师
神经外科 马鞍山市人民医院
如果经常出现的腰疼，这种情况应该考虑是脊柱的原因导致的，建议注意适当的休息，避免弯腰以及剧烈活动。可以考虑口服止痛药物对症处理，如果疼痛非常严重的话，可以到医院进一步的进行检查，看是否有手术治疗的指征，一般来说这种情况是没有特别有效的办法的。
肩周炎的疼痛分级通常不采用“14级”标准，医学上更常用的是0-10级数字评分法或世界卫生组织的疼痛分级标准，但可结合肩周炎病程特点，模拟描述其疼痛从轻到重的典型表现。1.0-3级：肩部轻微酸胀或隐痛，活动时稍感不适，休息后缓解，不影响日常生活，如穿衣、梳头等动作可独立完成。2.4-6级：疼痛持续存在，夜间可能加重，肩部活动明显受限，外展、上举或后伸时疼痛加剧，需借助健侧手辅助完成动作，如提重物或梳头时需调整姿势
