踝关节损伤:踝关节是指负担人体行走以及负重的重要关节,其组成结构包括胫腓骨下端和距骨滑车。引起踝关节损伤的原因很多,同时又以踝关节韧带损伤较为常见。踝关节做跖屈运动时,比如跳起、踮脚等,前宽后窄的距骨进入由胫骨下端和内外踝组成的“门”字结构,灵活性增加但极易关节不稳,同时能做侧方运动导致踝关节外侧韧带损伤。踝关节损伤还可见于骨折、创伤、炎症感染、退行性改变、骨质疏松等各种情况。
管华 主治医师
骨科 广东省中医院
踝关节损伤的检查方法主要分为两种:第一,患者的自我检查。一般踝关节损伤通常会出现三种症状,木九十疼痛、肿胀、活动受限。最好在踝关节损伤以后,能够清晰地了解到疼痛的位置,以便于就诊时去告诉医生,究竟是外侧的疼痛,还是内侧的疼痛,是前方的疼痛,还是后方的疼痛,甚至是足部的疼痛,最好都能够明确地指出。第二,肿胀的情况。受伤以后先是外侧肿,还是内侧肿,还是整个都肿。假如就诊的时间相对晚一点,它出现了淤青,对于最早出现淤青的部位,还有淤青的时间,最好能够准确地告诉医生,这样有利于医生去判断病情。
骨科 马鞍山市人民医院
踝关节损伤后的康复方法还要对肌肉力量进行训练。建议患者进行慢跑训练,通过慢跑可以充分的让脚踝得到活动。如果损伤程度比较严重,早期还是要注意休息,后期恢复后才可以适当的进行康复训练。如果过度的活动,反而会影响到踝关节损伤的康复,必须要在医生的指导下选择合适的康复运动时间。
崔晓明 主任医师
吉林市人民医院 骨科
擅长: 对髋膝关节置换手术,运动医学尤其是肩髋膝踝关节损伤,颈椎、腰椎等骨科常见疾病的诊...
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谢杰伟 副主任医师 足踝外
李杰 副主任医师 运动医学
侯辉歌 副主任医师 骨关节
许树才 主任医师 骨科
王敏 主治医师 骨科
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患者出现踝关节损伤,但是不重视,并且不予治疗的话,很有可能会导致以后走路时间过长,就会出现踝关节酸痛,甚至有踝关节积液肿胀的情况,或者在天气变化以及外感风寒的情况下,踝关节也很容易出现疼痛症状,并且会出现习惯性的踝关节扭伤,建议最好是积极配合治疗,避免留下后遗症。
对于颞下颌关节紊乱症患者来说,症状较轻、处于疾病早期且能及时去除诱发因素的患者,有较大概率自愈;而症状严重、病程较长或存在结构器质性改变的患者,通常需要通过医疗干预才能缓解症状,自愈难度较大。对于症状较轻的患者,如只是偶尔出现关节弹响,疼痛轻微,且发病原因是近期精神紧张、咀嚼过硬食物等短暂因素,在调整生活习惯后,有可能实现自愈。例如,避免过度咀嚼硬物、放松心情、纠正偏侧咀嚼习惯等,给关节足够的休息和恢复时间,关节功能可能逐渐恢复正常