踝关节损伤的治疗

概述

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踝关节损伤的检查方法主要分为两种：第一，患者的自我检查。一般踝关节损伤通常会出现三种症状，木九十疼痛、肿胀、活动受限。最好在踝关节损伤以后，能够清晰地了解到疼痛的位置，以便于就诊时去告诉医生，究竟是外侧的疼痛，还是内侧的疼痛，是前方的疼痛，还是后方的疼痛，甚至是足部的疼痛，最好都能够明确地指出。第二，肿胀的情况。受伤以后先是外侧肿，还是内侧肿，还是整个都肿。假如就诊的时间相对晚一点，它出现了淤青，对于最早出现淤青的部位，还有淤青的时间，最好能够准确地告诉医生，这样有利于医生去判断病情。

相关解析

: 孙淑建 副主任医师
骨科马鞍山市人民医院

踝关节损伤的康复方法

踝关节损伤后的康复方法还要对肌肉力量进行训练。建议患者进行慢跑训练，通过慢跑可以充分的让脚踝得到活动。如果损伤程度比较严重，早期还是要注意休息，后期恢复后才可以适当的进行康复训练。如果过度的活动，反而会影响到踝关节损伤的康复，必须要在医生的指导下选择合适的康复运动时间。

观看问答

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: 谢杰伟 副主任医师

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: 梁天舒 主治医师

踝关节损伤不重视会的后果是什么: A：
患者出现踝关节损伤，但是不重视，并且不予治疗的话，很有可能会导致以后走路时间过长，就会出现踝关节酸痛，甚至有踝关节积液肿胀的情况，或者在天气变化以及外感风寒的情况下，踝关节也很容易出现疼痛症状，并且会出现习惯性的踝关节扭伤，建议最好是积极配合治疗，避免留下后遗症。

: 陆斌 副主任医师

关节冷痛什么原因？揭秘真相温暖关节: 生活中，不少朋友可能都有过关节冷痛的经历，尤其是在天气变化或者身体劳累时，🦿关节处会有明显的酸痛症状。那么到底是怎么回事呢？我们一起来了解下。🔉受凉：长期碰凉水、穿的衣服过薄等，导致关节保暖措施不足，其受凉后，可能会引起周围血流的减慢，进而刺激关节周围神经而引起疼痛。🔉关节损伤后遗症：曾经有过关节扭伤、骨折等损伤，在恢复过程中，如果没有得到良好的康复治疗，关节周围的肌肉、韧带等组织可能会出现粘连、力量减弱等问题。关节的稳定性下降，在寒冷环境下，关节更容易受到刺激而产生疼痛

: 漆微韡 主治医师

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