足部经受暴力打击或肌肉过度牵拉均可导致足舟骨骨折的发生。
1、暴力打击
如被汽车碾压、重物掉落于足部、极大的外力击打等。
2、肌肉过度牵拉
主要为运动姿势、力量不当，发生足部扭曲、内翻。
骨外科 锦州市中心医院
舟骨在手腕的部位，所以，不可能出现足部舟骨骨折的，你爸爸可能说错了，但是，假如患者已经出现骨折了，那么可以先进行局部X线的检查看看，目的是看看骨折的程度如何，在根据前面所说的影像学检查的结果在来决定是手术切开内固定等等进行治疗，还是石膏外固定的方式治疗了。
摔跤以后足舟骨骨折以后5个月左右没有完全恢复正常，需要及时去医院进行局部位CT，核磁共振等等检查确诊具体的疾病程度进行调节，平时注意休息，避免长时间的走动，平时注意加强营养，多吃含钙成分比较丰富的食物进行促进舟骨骨折的恢复，必要时需要配合钙制剂进行改善症状。
髌骨粉碎性骨折后，患者通常需6-12周才能开始部分负重行走，但完全恢复正常步态可能需要3-6个月甚至更久，具体时间因骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力而异。髌骨是膝关节伸直的关键结构，粉碎性骨折会破坏其完整性，需通过手术或保守治疗（如石膏固定）稳定骨折端。早期需严格制动以促进骨痂形成，避免骨折移位；6周后复查X光确认骨折愈合情况，若稳定可逐步开始部分负重训练（如拄拐行走），同时配合康复锻炼恢复膝关节活动度。完全恢复需等待骨折线消失、肌肉力量及关节功能重建，通常需3-6个月
