跟足外翻是指足后跟向内侧缘倾斜过多，致使足部内侧缘受重增加，破坏了足弓结构的稳定性，可能会导致出现扁平足以及X型腿的出现。导致跟足外翻的原因可见上运动神经元损伤，使得下肢肌张力异常增高出现足外翻，周围神经损伤或其他因素导致内翻肌小于外翻肌肌力而引起外翻，还有就是幼儿长期行走过程中姿势的异常使得下肢力学发生改变形成足外翻。
李劼若 主任医师
擅长： 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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疼痛原因，月经期间前列腺素释放导致子宫肌肉收缩，波及腰部，加上激素变化和心理因素。缓解措施，保持良好的姿势，适度运动，热敷，充足的休息和良好的饮食习惯。就医提示，严重疼痛或伴有其他症状时，应及时就医，排除其他疾病。
遗传成因，拇外翻可能由遗传及多种环境因素引起，遗传并非唯一因素。遗传模式，拇外翻遗传模式不明，家族史增加后代患病风险，但非绝对。预防措施，有遗传倾向者应选择合适鞋子，避免久站，进行足部锻炼预防。
