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心血管疾病已成为威胁人类健康的重要疾病之一,而饮食习惯与心血管健康密切相关。甜食因口感香甜备受喜爱,但不少人也心存疑虑:吃甜食会增加心血管疾病风险吗?事实上,过量摄入甜食的确可能对心血管健康产生不良影响,这背后有着科学的依据👇✅血糖波动影响血管:甜食中的糖分被快速吸收后,会使血糖急剧升高,刺激胰岛素大量分泌