水银中毒不能自愈，其毒性会持续损害神经系统、肾脏等器官，若不及时干预可能引发不可逆损伤甚至危及生命，需通过专业治疗降低体内汞含量并修复损伤。水银中毒的毒性作用与汞的化学形态、暴露剂量及时间密切相关。金属汞可通过呼吸道进入人体，在体内转化为有毒的二价汞离子，沉积于脑、肾等器官，破坏细胞结构并干扰代谢；有机汞则更易穿透血脑屏障，直接损伤中枢神经系统

四季豆中毒多数情况下可以自愈，但若症状严重或延误处理，也可能需要医疗干预，具体取决于中毒程度和个体反应。四季豆中毒主要因其中含有的皂素和植物血凝素未被彻底加热破坏，食用后引发胃肠道刺激症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，部分人可能伴随头晕、乏力。轻度中毒者，若摄入量少且体质较好，通过催吐、多喝水促进毒素代谢，症状通常在1-3天内自行缓解；若中毒症状严重或出现呕血、剧烈腹痛，需及时就医输液、纠正电解质失衡，避免病情恶化。此外，烹饪时彻底煮熟四季豆可有效预防中毒

安眠药不能长期服用。长期使用可能导致依赖、耐受性增加及认知功能损害。安眠药，比如苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类的短期使用可有效改善失眠症状，但长期服用会引发多重风险：一是生理依赖，突然停药可能出现戒断反应，包括反弹性失眠、焦虑；二是药效逐渐降低，需不断增加剂量；三是可能影响记忆力和注意力，老年患者跌倒风险显著增高。研究显示，连续使用苯二氮䓬类药物超过3个月，依赖风险达30%-50%。临床建议采用阶梯式治疗：首选认知行为疗法（CBT-I）等非药物干预

曲唑酮不是安眠药，但具有改善睡眠的作用，属于具有镇静催眠效果的抗抑郁药。从药物作用机制来看，曲唑酮主要通过调节神经递质系统发挥作用。它能选择性地抑制5-羟色胺的再摄取，同时对α₁-肾上腺素能受体有拮抗作用，这些作用机制不仅有助于改善抑郁、焦虑情绪，还能调节睡眠周期。其可以增加总睡眠时间，减少夜间觉醒次数，改善睡眠维持困难的问题。与传统苯二氮䓬类安眠药不同，苯二氮䓬类主要通过增强γ-氨基丁酸的抑制作用快速诱导睡眠，而曲唑酮的助眠作用相对温和，较少产生药物依赖性、戒断反应以及次日宿醉感等副作用