窒息性气体是指那些以气态形式侵入机体而直接妨碍氧的供给、摄取、运输和利用，从而造成机体缺氧的毒物。其主要临床表现为全身缺氧表现，如注意力不集中、智力减退、定向力障碍、随缺氧加重，可出现烦躁不安、头痛、头晕、乏力、耳鸣、呕吐、嗜睡甚至昏迷、惊厥或抽搐则提示出现较严重的脑缺氧、水肿等症状。
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饮食调理，多食用活血化瘀食品如黑木耳、红枣，避免寒凉，保持饮食均衡。运动促进，选择瑜伽、太极等柔和运动，促进气血运行，缓解气滞。心理调适，保持良好心态，释放压力，通过冥想、交流放松心情。
必须立即就医，酮症酸中毒是危及生命的糖尿病急症，家庭无法有效处理，出现疑似症状应第一时间拨打急救电话或前往医院。核心治疗三举措，医院治疗主要依靠补液恢复血容量、静脉输注胰岛素降酮降糖，以及纠正钾等电解质紊乱，三者缺一不可。预防重于治疗，规律用药、监测血糖并警惕感染等诱因，能显著降低酮症酸中毒发生风险，糖尿病急救卡有助于快速救治。
