性生活不行,老是没精神,可能是不良生活方式、不良情绪、药物副作用、营养不良、糖尿病等原因引起的。1.不良生活方式:如过度饮酒、吸烟、睡眠不足等,可能会导致性生活不行和身体疲劳。建议改善生活方式,包括戒烟、限制饮酒、保持充足的睡眠等。2.不良情绪:焦虑、抑郁、压力等心理因素也可能会影响性生活和身体状态。建议寻求心理咨询或治疗,以缓解心理压力。3.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、降压药、抗组胺药等,可能会影响性生活和身体状态。可以遵医嘱通过更换药物或者停止使用药物的方式改善
血氧低可能是因为身体供氧不足,造成的症状有困倦、精神不振等。血氧浓度正常范围一般在95%以上,低于90%就属于低血氧。如果血氧低到84%,应该立即就医,寻求医生的帮助。此外,对于血氧低的症状,也可以适当的采取一些措施:1.保持室内空气流通:保持室内空气新鲜,适度开窗通风。避免长时间待在空气污染的地方,尤其是在雾霾天气,尽量减少外出。2.保持良好的生活习惯:包括合理饮食、适量运动、规律作息等。多吃些富含维生素C、E的食物,如新鲜水果、蔬菜等有助于提高免疫力,增强抵抗力