本病可通过以下措施进行预防:
1、合理解决工作中的问题
加强思想意识修养和锻炼,恰当地处理工作和生活中所碰到的各种难题。
2、培养良好的性格
性格上的缺陷是精神疾病发生的基础,而良好的性格特征,十分有益于身心健康。性格是可以培养的,但最好从小做起,逐渐培养自己乐观、开朗、灵活适应各种环境的良好心理特征,同时克服孤僻、懦弱、胆小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良个性。
3、讲究用脑卫生
工作、学习的合理安排,可以避免造成脑力的紧张。生活有规律,每天保证有足够的睡眠和良好的休息。积极参加健康的文体活动,少看或不看情节紧张、恐怖、惊险和悲痛的文艺作品及节目。
4、注意卫生与保健
在劳动生产中要严格执行操作规程和安全制度,防止脑外伤、中毒、感染等意外发生。以免造成不必要的精神压力。
5、家庭和睦
父母在家里不要“大权独揽",有事要共同商量不打骂孩子,敬养老人,夫妻恩爱,家庭欢乐,邻里和睦,也能让精神和胸襟放的更宽。
应激障碍症的正确医学术语是PTSD,全称为创伤后应激障碍,也就是Post-TraumaticStressDisorder,而非“PSTD”。PTSD是一种由突发性灾难事件、自然灾害、暴力袭击或强烈精神应激引发的严重精神障碍。其核心特征是创伤性事件后,患者反复经历创伤记忆的再体验,如噩梦、闪回,即感觉事件再次发生,伴随剧烈心跳、出汗等生理反应。患者还会刻意回避与创伤相关的场景、人物或话题,出现情感麻木、兴趣丧失,甚至与他人疏远
若是轻度前列腺炎引起的性功能障碍,通常在积极治疗前列腺炎1-3个月后性功能障碍症状会有所改善;对于部分严重患者可能需要3-6个月甚至更久才能完全恢复。如果前列腺炎症状较轻,对性功能的影响也相对较小。例如,患者仅出现轻微的尿频、尿急,前列腺液检查白细胞数量较少。在经过规范治疗后,如使用抗生素、α受体阻滞剂等药物,同时配合生活方式的调整,如避免久坐、规律性生活等,可能在1-2个月内前列腺炎症状得到明显缓解,性功能障碍也会随之逐渐改善,通常2-3个月可基本恢复正常