石德全 主任医师
神经内科 内蒙古民族大学附属医院
产后失眠比较常见,首先产妇注意调整心态放松心情,一定要尽量避免紧张焦虑。如果长时间存在失眠,应该在专科医生指导下适当使用养心安神的药物。许多产妇在生产之后不是很适应妈妈的角色,生活状态发生的改变而出现神经衰弱,严重的可能会失眠,要注意调整一个良好的心态。同时家人要多理解陪伴一下产妇,在产妇身体条件可以的情况下,多做一些户外运动。如果症状持续不改善,就需要到失眠门诊就诊系统治疗。
神经内科 锦州市中心医院
产后治疗失眠的方法,首先要保持一个平常心,出现失眠考虑是由于过分担心或者是紧张所导致的放松心情是可以有助于睡眠,另外的话可以在睡觉之前去散步,或者是放松一下自己的精神,在睡觉之前是可以冲一个热水澡,这样是可以帮助睡眠,是有很好的效果。
顺产后通常建议6-8周后再同床,具体时间需结合产妇身体恢复状况而定。顺产过程中,产妇的阴道、宫颈等生殖器官会受到不同程度损伤,产后子宫蜕膜脱落形成恶露排出,子宫需要时间逐渐收缩恢复至孕前状态。若过早同床,此时子宫颈口尚未完全闭合,子宫内膜创面未修复,容易将细菌带入阴道和子宫,引发子宫内膜炎、盆腔炎等感染性疾病;同时,性生活的机械刺激也可能导致尚未愈合的伤口裂开、出血,影响身体恢复。6-8周后,多数产妇身体机能逐渐恢复,子宫基本复原,恶露停止,侧切或撕裂伤口也已愈合
每晚2片谷维素不能根治失眠,但可辅助改善部分人群的失眠症状。谷维素主要作用是调节植物神经功能,改善内分泌平衡,对因神经功能失调引起的轻度失眠有一定效果,但无法解决所有类型的失眠问题。谷维素提取自米糠油,能作用于间脑的植物神经系统与内分泌中枢,减少内分泌紊乱,稳定情绪,从而间接促进睡眠。对于因精神紧张、压力过大导致植物神经功能紊乱,进而引发失眠的人群,每晚服用谷维素,配合规律作息和放松训练,可能缓解入睡困难、睡眠浅等症状
产后大出血能救过来,其救治成功率与出血原因、出血量、救治是否及时有效等因素密切相关。若能及时明确病因(如胎盘因素、子宫收缩乏力、软产道裂伤、凝血功能障碍等)并采取针对性措施,如使用宫缩剂、缝合裂伤、清宫、输血、介入治疗甚至切除子宫等,多数产妇可脱离危险。但如果出血迅猛且未能及时救治,可能因失血性休克、多器官功能衰竭等危及生命。产后大出血是分娩严重并发症,多发生在胎儿娩出后24小时内。产妇产前存在妊娠高血压、多胎妊娠、巨大儿等高危因素时,发病风险更高