情绪起伏大
缓解情绪起伏大的方法 更多»

情绪起伏大是由于过度或短暂兴奋、抑郁、焦躁等情绪引起的情绪波动,是一种非常普遍的都市心理疾病。情绪起伏大可表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁、爱哭等症状。

缓解情绪起伏大的方法

1、与人畅谈

情绪低落时找一个自己最信得过的好朋友,与其畅谈一下自己近阶段的感受,把烦恼说出来。

2、暂时消遣

情绪低落时可以暂时不去考虑工作或学习上的事情,把这些事情搁置一旁,去娱乐场所放松一下自己的心情,让紧张神经有所缓解,忘掉烦恼,游玩时集中注意,不想工作学习的事情。

疾病相关 更多»
肺气肿肺大泡是什么意思

肺气肿肺大泡是指肺部出现的两种病理改变。肺气肿是指肺部终末细支气管远端的气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。而肺大泡则是由于肺泡内压力升高,肺泡壁破裂,互相融合,在肺组织形成的含气囊腔。在影像学检查中,肺气肿通常表现为肺部透亮度增加,肺纹理稀疏、变细,而肺大泡则表现为肺内出现的圆形或类圆形的低密度影,边界清晰。肺气肿和肺大泡的形成多与长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露、呼吸道感染等因素有关

吴汉生 副主任医师
相关检查 更多»
心理年龄测试
心理年龄测试

心理年龄所反映的是个人认知、意志以及情绪等方面的差异,进行心理年龄

疾病专区 更多»
精神病
自闭症 精神分裂症 多重人格 人格障碍 性变态 躁狂抑郁症
办公室人群
颈椎病 干眼症 前列腺增生 脱发 胃病 肥胖症
性瘾 网瘾 压力上瘾 网络游戏瘾 追星成瘾 疯狂购物症