本病可通过控制血糖维持在稳定范围内预防。
1、低血糖预防
(1)按时进食,生活规律化。不能延迟吃饭。若不得已延迟吃饭,应预先吃些饼干、水果或巧克力等食物。
(2)糖尿病患者应遵医嘱正确用药,避免造成血糖降低。
(3)运动量保持恒定,避免空腹从事跑步等剧烈运动。
(4)积极治疗可能引起低血糖的疾病,如营养不足、心力衰竭等。
(5)顺产的产妇可在产程中少量多次进食易消化的食物,剖宫产的产妇可静脉补充葡萄糖。尽可能在产后30分钟给新生儿喂奶。重点关注早产儿、低体重儿等低血糖高危新生儿的血糖,不能经胃肠道喂养者可给10%葡萄糖静脉滴注。以预防新生儿低血糖。
2、高血糖预防
(1)养成健康的生活方式,如
①合理饮食,控制热量的摄入,可少食多餐。
②适量运动,有助于提高免疫力。
③保持正常体重,注意控制高血压和高血脂。
④戒烟限酒,保持心理平衡等。
(2)对高危人群加强糖尿病筛查
糖尿病高危人群中加强糖尿病筛查建议采用简易糖耐量(空腹及75g无水葡萄糖2小时)筛查。一旦发现有糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG),应及早实行干预。防治糖尿病并发症的关键是尽早和尽可能地控制好患者的血糖、血压、纠正血脂紊乱和肥胖、戒烟等导致并发症的危险因素。筛查对象包括:
①有糖尿病家族史者。
②年龄≥45岁,BMI≥24,既往有IGT或IFG者。
③有高密度脂蛋白胆固醇降低(≤35mg/dl,即0.91mmol/L)和(或)高甘油三酯血症(≥250mg/dl,即2.75mmol/L)者。
④有高血压(成人血压≥140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者。
⑤年龄≥30岁的妊娠妇女;有妊娠糖尿病史者;曾有分娩巨大儿(出生体重≥4kg)者;不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。
⑥常年不参加体力活动者。
⑦使用一些特殊药物者,如糖皮质激素、利尿剂等。
烟碱样症状是有机磷农药中毒的特征之一,了解它们对我们的健康判断意义重大。那么你了解烟碱样症状到底有哪些吗?一起来看下吧!常见的烟碱样症状如下👇:一、肌肉震颤:中毒后肌肉会不受控制地出现震颤现象💪。这是因为烟碱样物质干扰了神经与肌肉接头处的信号传递,使肌肉接收到错误指令,原本有序的肌肉收缩与舒张变得紊乱,导致肌肉乱颤,多在四肢及面部肌肉表现明显。二、肌无力:患者会感觉肢体无力,活动受限🤕
📊在各类肺炎中,支原体肺炎是我们经常会碰到的。它的出现让不少患者和家属忧心忡忡。毕竟,肺部出现问题可不容小觑。很多人都想知道,支原体肺炎到底严重不严重,对身体会造成多大的影响呢?💪😕支原体肺炎的严重程度不能一概而论。对于多数患者而言,如果能早期发现并积极治疗,病情通常不太严重。从症状来看,患者一般会有发热、咳嗽,咳嗽多为刺激性干咳,可能伴有少量黏痰。在这个阶段,通过🏥合理治疗大部分患者可以在数周内康复。🤒不过,在一些特殊情况下,支原体肺炎可能会比较严重