可通过良好的饮食、生活习惯降低发病的可能。
1、养成良好的口腔卫生习惯，注意饭后刷牙、清洗义齿修复体，适当运用各种类型的牙线、漱口水等口腔保健品，以保持口腔卫生。
2、保持良好的生活习惯，戒除过度烟、酒、辣食、热食等不良习惯，避免刺激性食物。
3、及时拔除残根残冠，修整过高过尖的牙齿外形及不良修复体。
4、要定期到口腔医院咨询检查。
5、保持平和、开朗、豁达的心理状态。
6、积极治疗相关系统性疾病。
一般而言，鹅口疮是不会自愈的。这是一种由念珠菌属感染所引起的口腔黏膜疾病，通常需要接受专业的医疗治疗才能康复。首先，鹅口疮的病原体在口腔内容易繁殖和扩散，如果不进行及时有效的治疗，病情往往会逐渐加重。其次，鹅口疮患者可能会出现口腔疼痛、吞咽困难等症状，这不仅会影响患者的进食和营养摄入，还可能进一步降低患者的免疫力，使得念珠菌感染更加难以控制。此外，对于免疫力低下的人群，如婴幼儿、老年人以及长期使用抗生素或免疫抑制剂的患者等，其免疫系统往往难以有效抵抗念珠菌的感染，因此鹅口疮在这些人群中更难自愈
