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- 白天运动晚上不运动会瘦吗
- 运动能够在一定程度上促进身体的血液循环和代谢水平，所以一般情况下，只要...更多»
张帅 副主任医师
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- 运动过后肌肉酸痛还能继续运动吗
- 运动过后肌肉酸痛最好不要继续运动，否则很有可能会导致症状加重。 运动...更多»
孙勇 副主任医师
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- 肾结石运动尿血还要继续运动吗
- 肾结石运动尿血不建议再继续运动，应卧床休息，避免过度劳累，引起症状加重...更多»
李青 主任医师
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- 运动后脚踝肿了还能继续运动吗
- 运动后出现脚踝肿胀多数考虑可能是局部的一些踝关节扭伤为主，不排除会出现...更多»
李志昌 副主任医师
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- 有氧运动与无氧运动的区别是
- 有氧运动指的是人在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，有氧运动能够消耗...更多»
张艳凯 副主任医师
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- 有氧运动的运动时间多长比较好
- 正常成人有氧运动的运动时间最好在30分钟以上50分钟以下最好。运动会引...更多»
张艳凯 副主任医师
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- 运动前喝牛奶好呢，还是运动后喝？
- 建议在运动之后再喝牛奶。牛奶含有非常丰富的维生素，蛋白质和碳水化合物，...更多»
张帅 副主任医师
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- 吃完早餐运动还是运动完吃早餐减肥
- 如果是想要减肥在早上的时候是可以运动完之后再吃早饭的，而且运动完了之后...更多»
张帅 副主任医师
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- 孕晚期运动需要运动多长时间
- 你好，孕晚期运动需要运动半个小时左右，最好不要时间过长，以免引起身体劳...更多»
陈丽君 主任医师
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- 有氧运动和无氧运动哪个能减肥
- 有氧运动和无氧运动减肥的效果是不同的，通常来讲，大部分人选择有氧运动，...更多»
侯立城 主任医师