对于乳腺的小叶增生大多数按摩、理疗效果是不明显的。一般的乳腺小叶增生是乳房囊性增生病的具体病理表现，大多数的临床症状体现在例假来临之前有明显的胀痛，例假结束之后胀痛可以减轻甚至消失。有些患者还有可能会合并乳房结节或者是出现乳头溢液这两种症状，如果表现比较明显，甚至可以采取外科手术治疗。对于乳腺小叶增生出现胀痛的表现，必要的时候可以口服祛瘀散结、疏肝理气的中成药来缓解症状，不要进食辛辣刺激的食物，不要焦虑紧张、生闷气等等。

首先可以多吃一些含有丰富的钙物质的食物，比如说多吃一些瘦肉、排骨、甲鱼、带鱼、海参等等。平时要注意局部的清洁，内衣不要穿过紧的。要养成良好的生活习惯，生活一定要有规律，保持良好的心态，避免过度的劳累。乳腺疾病也有可能是由于内分泌紊乱引起的症状。

肉芽肿性乳腺炎手术后可以通过服用药物或者是输液的方法辅助恢复，通过使用药物能够更好的帮助手术恢复，还能够预防感染炎症。恢复期间最好是住院观察一段时间，还需要注意暂时先不要穿内衣，多穿宽松透气性好的衣服，这样对于恢复也有很大的帮助。也需要定期去医院做个复查。