失眠专家文章
如何有效治疗失眠
如何有效治疗失眠

不同的失眠类型治疗方法不同,多数失眠是由于生活、工作、家庭等因素的改变而导致的,...

失眠易怒的危害
失眠易怒的危害

失眠是指入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。眠按病因可划...

孕妇为什么失眠
孕妇为什么失眠

失眠是一种常见的现象,许多人都会因为各种各样的原因出现失眠的症状,失眠会给人们的...

失眠怎么治疗
失眠怎么治疗

失眠是现在很多人都有的一种症状,这不是疾病,只是一种状态。是指无法入睡或无法保持...

失眠是病吗
失眠是病吗

失眠是一种常见的睡眠障碍,它可以是长期的或短期的,会给患者带来不适和痛苦。首先,...

失眠该如何缓解
失眠该如何缓解

失眠是睡眠障碍的一种表现,常见的表现是维持睡眠困难、难以入睡以及过早或者间歇性醒...

失眠患者怎么调理
失眠患者怎么调理

长期慢性失眠可能导致肥胖、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等躯体疾病,还可能导致焦虑...

精神紧张失眠
精神紧张失眠

精神紧张肯定是会出现失眠的,好多人都有比较类似的经历,比如要考一场非常重要的试,...

严重失眠多梦
严重失眠多梦

对于这种情况,建议患者采取以下的措施:第一点,要养成良好的生活习惯,在下午和晚上...

怎样治疗失眠
怎样治疗失眠

失眠是一种精神系统方面的疾病,指入睡困难、睡中易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间...

喝红酒治疗失眠
喝红酒治疗失眠

一般来讲喝红酒对于治疗失眠是没有明显的作用的,另外要指出的是长期喝酒本身就是导致...

失眠要吃什么
失眠要吃什么

失眠的患者在饮食上可以吃以下的方面,第一,可以多吃一些小米,菠菜,核桃,芝麻等,...

缓解失眠的穴位
缓解失眠的穴位

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠,又称睡眠障碍,是一种常见的疾病。失眠会导致人体出...

失眠怎样放松大脑
失眠怎样放松大脑

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡...

斜视会失眠吗
斜视会失眠吗

斜视一般不会直接导致失眠,因为斜视主要影响的是患者的视觉功能和外观,而失眠主要与...

怎么治疗失眠
怎么治疗失眠

治疗失眠的方法有一般治疗、心理治疗、物理治疗、药物治疗等。1、一般治疗:若失眠情...

心悸失眠失控易怒
心悸失眠失控易怒

心悸失眠失控易怒是一种常见的心理和生理反应,常表现为心跳加快、睡眠质量下降、情绪...

艾灸会失眠吗
艾灸会失眠吗

艾灸并不会直接导致失眠,但它可能对睡眠产生一些影响。在艾灸过程中,热烟和热量会刺...

绞股蓝治失眠吗
绞股蓝治失眠吗

绞股蓝是一种传统的中药材,被广泛应用于中医治疗各种疾病,但是,绞股蓝不治失眠。绞...

治疗失眠的中药
治疗失眠的中药

中药治疗失眠一般需要连续服用一段时间才能看到明显的效果,治疗失眠的中药有很多种类...

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