肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。以下是一些适合肩...

运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大，容易造成膝关节的扭伤，特别是篮球运...

痛风疾病在每个年龄段都可能发生，而且男性患有该疾病的几率会比女性高。患有痛风疾病...

有氧运动指的就是人体在氧气能够充分供应情况下的一种体育锻炼的运动方式，通常有氧运...

肩周炎一般可以通过钟摆运动、爬墙运动、肩部旋转运动、肩部拉伸运动等方式运动。1....

急腹症是指以急性腹痛为主要表现的腹部疾病，其病因复杂，病情严重，需要及时就医治疗...

减肥，一直是女性关注的话题，作为女性，谁都想拥有完美的小蛮腰，因为有了纤腰的衬托...

在生活中，如果一个人运动时就出现足跟痛，首先要考虑软组织损伤导致的上述不适，建议...

如果仅仅是在运动后出现早搏，如果早搏次数不多或仅为房性早博的话，大多数属于功能性...

晚上运动可能是好的，因为对于部分人来说，晚上运动可能是一个很好的选择，而对另部分...

瑜伽是一项强度比较小的运动方式，一般是可以达到较好的塑身作用，但若是想要单单通过...

运动是指人们根据选择自己喜欢的方式锻炼自己，使自己的身体机能 活动起来的过程。随...

运动性血尿可能是剧烈运动、泌尿系统感染、泌尿系统结石等原因导致，可以通过一般治疗...

痛风是一种因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的炎症性疾病。患有痛风的...

痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，其特征是关节疼痛和炎症。运动在痛风管理中可以...

平时可以适当的进行慢跑或者游泳，以及骑自行车、跳健身舞，或者是跳健美操、散步、打...

长时间不运动，突然运动，浑身酸痛，主要是由于肌肉疲劳，代谢产物堆积引起。剧烈运动...

从科学的角度说，有氧运动减肥更好。有氧运动是指可以充分燃烧脂肪，增加心肺功能的作...

有氧运动和无氧运动都可以帮助减肥，但它们各有优势和适用的情况。下面将分点介绍它们...

中老年群体是骨质疏松的“重灾区”，其是机体老化的所引起的代谢性骨病变，这种病变治...