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- 减肥先做有氧运动还是无氧运动好？
- 减肥一般是先做有氧运动，因为有氧运动主要是通过氧气消耗来提高人体新陈代...更多»
郭丽 主任医师
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- 下半身水肿多运动好还是少运动
- 下半身出现水肿，有可能是心功能不全引起的，出现了心衰建议还是少运动，活...更多»
张帅 副主任医师
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- 节食加运动引起的闭经还可以继续运动
- 如果是由于过度的节食和运动导致的闭经，有可能是由于过度的节食导致肠胃损...更多»
牛海静 副主任医师
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- 无氧运动和有氧运动可以交替进行吗？
- 无氧运动和有氧运动是可以交替进行的。而且要取决于你锻炼身体的目的，是想...更多»
高秋 副主任医师
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- 有氧运动和无氧运动有什么区别？
- 像是跑步，快走，游泳，动感单车，健身操，踏板等等这些都是属于有氧运动，...更多»
张艳凯 副主任医师
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- 运动前和运动后的心跳差别大吗
- 运动前和运动后的心跳差别通常不是很大，运动后的心跳会比运动前的心跳稍微...更多»
周恒 副主任医师
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- 有什么运动是可促进肠道蠕动的运动？
- 平时可以顺时针按摩腹部，需要适度增加体育运动，如果出现了胃肠蠕动减慢，...更多»
包文中 副主任医师
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- 得了骨质增生运动好还是不运动好
- 得了骨质增生适当运动锻炼比较好，但并不能剧烈运动。如果处于骨质增生，急...更多»
张博 副主任医师
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- 有氧运动和无氧运动是怎么回事
- 有氧运动和无氧运动是完全不同的，有氧运动强度低、持续时间长，包括游泳、...更多»
张艳凯 副主任医师
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- 无氧运动后马上有氧运动有害吗？
- 有这种现象的时候，对身体健康一般不会产生严重的影响，有氧运动能够有利于...更多»
张帅 副主任医师