1、重视情志调节，保持乐观积极的心态，避免精神刺激。
2、起居有常，规律作息，不要熬夜。
3、注意劳逸结合，坚持体育锻炼，增强体质。
中医内科 锦州市中心医院
心烦躁分为正常的生理现象或者是疾病原因，根据病因调理。如果是正常的生理表现，不要过于的担心，遇到事情不要过于的激动，要多与家人朋友沟通交流，可以做自己喜欢做的事，或者听听音乐，画画，以及参加社交活动，这样能转移自己的注意力，也能放松心态。如果是疾病引起的心烦躁，需要明确病因，这样才能针对治疗。平时要保证充足的休息时间，不要熬夜，也不要劳累，饮食上要营养均衡多元化，适当的增加运动，增强体质。
心理咨询科 淄博市妇幼保健院
发生骨折之后要尽快去医院拍片检查，可以了解骨折的严重程度，如果只是轻微的骨折，可选择用钢板固定，这样就可以防止骨折再一次加深。但是有部分患者骨折可能需要做手术治疗，做完手术之后再用石膏固定，能防止骨骼部位发生偏移。短时间之内不可以做剧烈运动，以免发生二次损伤。
可以使用一些药物进行治疗，比如说，激素类的药物具有很好的效果，另外建议患者还要在饮食上注意一下，避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如说，辣椒等，还要少吃一些糖分比较高或者是油腻性的食物，比如说，糖果，巧克力，奶茶，油炸食品，膨化食品，咖啡等食物。
冠心病是一种常见的心血管疾病，通常由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心脏血液供应不足而引起。心乱心烦是冠心病患者常见的症状之一，常表现为心慌、气短、胸闷、心悸等症状。冠心病的发病机制通常是由于动脉粥样硬化引起血管狭窄或闭塞，使得心脏供血不足，从而导致心肌缺血和缺氧。当心肌缺氧时，就容易产生心慌、气短、胸闷等不适感，甚至出现心悸。这些症状会导致患者心情不安，焦虑不安，甚至出现心乱心烦的感觉。值得一提的是，冠心病患者出现心乱心烦的症状也可能是由于心理压力过大、情绪不稳定等因素所致
