心烦意乱是一种人们身体经常出现的现象，这个大多数是在人们心浮气躁的时候出现，可能就是因为某种原因导致的。特别是炎热的天气的时候最容易心烦意乱，这个时候对于一个人来说是一个极大的考验，因为通常这时候人们很容易被简单的事情影响心情。所以这个时候最好放在手中的事情，平静一下心情，然后吃一点养气安神的食物，感觉到自己的心情好一点了才开始做事情。
莫名心烦吃什么好
1、香蕉。香蕉天然具有抗酸的能力，可以在胃部形成一层黏液层，但是不适用于所有患者，建议一次不要食用过多。
2、姜。姜可以有效缓解莫名心烦的症状，但一次不...
