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肺气虚的保健护理
肺气虚在中医上又称肺气不足，是肺脏功能减弱的表现。肺脾气虚大多的原因是平时不注重饮食和生活不规律等，也有可能是因为体质和天气的原因，其症状是易于咳嗽以及带来的心情郁闷，还会出现潮热、盗汗的症状。人患肺气虚，一直长时间咳嗽，身体免疫功能就会出现问题。对于肺气虚的患者要注意哪些护理？
1.室内应保持清静，空气流通，阳光充足，避免烟尘，避免触发哮喘的所有因素。同时养成良好的生活作息习惯，坚持积极锻炼身体，早起多跑跑步，多做呼吸保健操、深呼吸动作，进行气功锻炼，不仅能提高身体的素质，还能增强身体的免疫能力，促进身体的新陈代谢。女性肺气虚的，尤其是身体较弱的，更要做到春夏...
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- 高三德 副主任医师
肺气虚如何调理
肺气虚其实是一个中医的概念。肺就是我们的五脏之一肺脏，气虚就是中医的一个概念，就是气不够。肺气虚主要表现在肺的呼吸功能减退，比如感觉到气短、有咳嗽或者说话不够力、低声细语的，甚至出现咳喘。肺气虚的调理我们还是要从补肺入手，一般会用一些北芪、党参这些来补肺，但我们也可以通过调理肾跟脾来补肺。中医有一句话叫培土生金，就是通过健脾来补肺。所以服用一些健脾的中药，也可以达到补肺气的作用。另外一个就是生活方面也要注意，一个是饮食上要吃一些温的食物，尽量少吃冷、寒凉的食物，而且要注意保暖。特别是天气变化的时候，要注意防寒保暖，以免发生肺气虚的疾病。还有一个就是要适当的运动，提高机体的抵抗力。
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