肺部是人体的重要器官,在中医上,有着肺气虚这一概念,如果出现肺气虚的病症,通常会感觉身体乏力,只要稍微运动一下就感到呼吸急促、气喘吁吁,整个人变得非常虚弱。其实,对于肺气虚弱,在生活中可以通过饮食进行调理,下面给大家介绍一下肺气虚的饮食吧。
1、多吃鸡肉。对于肺气虚弱的人,在饮食中可以多吃一些鸡肉,通常来说,鸡肉属于一种比较温和的食物,具有益气、养血的作用,在民间,有不少通过黄芪煨老母鸡这个食疗方来补肺气,具有一定的效果。
2、白木耳。白木耳性平,具有滋阴润肺、养胃益气的功效,生活中可以多吃一些白木耳,白木耳对于因积劳成疾引起的咳嗽有痰、肺部燥热等肺...
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