腺样体炎
腺样体炎的保健

根据引起腺样体炎的病因,具体预防措施如下:

1、养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气。

2、坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息。

3、注意随天气变化加减衣物,避免受凉感冒。

4、饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,戒烟酒。

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