代谢综合征
代谢综合征的诊断

1、代谢综合征的诊断原则

主要根据患者病史、临床表现及相关辅助检查结果,可作出明确诊断。一般会进行腰臀比(WHR)测定、体重指数测定、血压测量检查,按需做血脂测定、血糖测定检查。

2、鉴别依据

(1)腰围WC(cm),采用国家/地区人群特定腰围切点。中国人腹型肥胖的标准为男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm。

(2)血甘油三酯水平升高(包括已接受药物治疗的高甘油三酯血症患者)≥150mg/dl(1.7mmol/L)。

(3)血高密度脂蛋白降低

1)男性:<40mg/dl(1.0mmol/L)。

2)女性:<50mg/dl(1.3mmol/L)。

(4)血压升高(包括有高血压病史接受抗高血压药物治疗的患者),收缩压≥130mmHg和(或)舒张压≥85mmHg。

(5)空腹血糖升高(包括已经接受降糖治疗的患者)≥6.1mmol/L。

3、鉴别诊断

库欣综合征、甲状腺功能减退症、多囊卵巢综合征。

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怎样才能提高代谢功能

可以通过一般治疗、药物治疗等方式提高代谢功能。一、一般治疗1、增加饮水量:因为身体的新陈代谢需要足够的水,所以平时可以增加一些饮水量,有助于提高代谢功能。2、合理饮食:如果平时的饮食不健康,或者饮食不规律,也会影响正常的新陈代谢,所以要合理饮食。改善不良的饮食习惯,养成规律的就餐时间,并多吃蔬菜和水果,减少油腻以及辛辣刺激食物的摄入。3、适当运动:可以在早晨空腹状态或者下午进行有氧运动,比如跳操、跳绳、爬山等,可以加快身体的血液循环以及新陈代谢速度

毕叶 副主任医师
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