孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
颈椎增生大多数可以吃竹笋。竹笋里面还有丰富的营养，并没有刺激性，患有颈椎增生后适量吃些竹笋，不会导致病情加重，反而可以帮助逐渐好转。颈椎增生患病后在饮食上确实会有很多的禁忌，但是主要不可以吃辛辣刺激性食物，更不能抽烟喝酒。患者需要定期按摩和针灸，才可以使病情逐渐好转。
睡觉的时候出现了手指发麻的症状，要注意观察有没有患上颈椎病，可以去医院做个颈部ct检查来进行确诊，如果压迫到了神经的话，就会容易产生麻木的表现，可以采用牵引的方法来进行治疗，同时还要注意观察有和睡觉的姿势有没有关系，如果压迫到了的话，就会容易产生血液循环障碍。
骨质增生不会自愈，它是机体应对关节退变、劳损等的代偿性反应，一旦形成难以自行消失，但可通过干预缓解症状、控制进展。骨质增生多因关节软骨磨损、老化或慢性损伤，导致关节稳定性下降，机体为维持关节结构，会在骨边缘形成增生骨赘。这是一种不可逆的病理改变，就像皮肤受伤后形成的瘢痕，无法自行消退。不过，若骨质增生未压迫神经、血管或引起关节活动障碍，可能无明显症状，无需特殊治疗；若出现疼痛、肿胀等症状，可通过休息、理疗、药物或手术等方式缓解，但增生的骨质仍会留存。积极预防可减少其发生或延缓进展
