孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
颈椎增生大多数可以吃竹笋。竹笋里面还有丰富的营养，并没有刺激性，患有颈椎增生后适量吃些竹笋，不会导致病情加重，反而可以帮助逐渐好转。颈椎增生患病后在饮食上确实会有很多的禁忌，但是主要不可以吃辛辣刺激性食物，更不能抽烟喝酒。患者需要定期按摩和针灸，才可以使病情逐渐好转。
睡觉的时候出现了手指发麻的症状，要注意观察有没有患上颈椎病，可以去医院做个颈部ct检查来进行确诊，如果压迫到了神经的话，就会容易产生麻木的表现，可以采用牵引的方法来进行治疗，同时还要注意观察有和睡觉的姿势有没有关系，如果压迫到了的话，就会容易产生血液循环障碍。
颈椎病头晕一般不能自愈。1、轻度颈椎病头晕可能暂时缓解：轻度颈椎病头晕患者通过调整姿势、充足休息，改善不良生活习惯，如避免长时间低头、坐姿端正等，身体可能通过代偿机制缓解头晕症状。但这种缓解是暂时的，颈椎结构问题未根本解决，诱因存在时易复发。2、中重度颈椎病头晕难以自愈：中重度颈椎病头晕多因颈椎结构严重破坏，如椎间盘突出压迫椎动脉或刺激交感神经，导致脑供血不足。此时身体代偿机制难以恢复供血，且头晕常伴随血管病变、神经功能紊乱等复杂因素，需专业治疗干预
