典型症状
1、腰部疼痛：主要表现为腰部持续疼痛，疼痛较为剧烈，休息后疼痛可缓解，活动后疼痛可加剧。
2、活动受限：发生急性腰扭伤后，患者活动明显受限，常表现为坐卧困难、行走困难等。
3、局部压痛：急性腰扭伤疼痛部位较为固定，按压该部位疼痛加重。
伴随症状
急性腰扭伤较为严重时，可伴有腰部畸形、肌肉痉挛、双下肢放射痛等症状。
骨科 马鞍山市人民医院
急性腰扭伤可能会引起椎间盘突出。急性腰扭伤通常是由于腰部突然受到外力牵拉引起的损伤，也可能是搬抬重物引起的，如果剧烈运动也会造成急性腰扭伤，并且与突然改变腰部姿势也有很大的关系。出现急性腰扭伤的症状要及时去治疗，避免加重病情，引起椎间盘突出。
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院
急性腰扭伤的临床表现最常见的就是腰痛，这种疼痛可以是非常厉害的。如果仅仅是肌肉的扭伤，可能会让患者在一个强迫的体位，就是突然间在一个位置上完全动不了，稍微一动就会疼得非常厉害，让腰椎的活动受限。这是肌肉损伤的表现。另外，还有一种叫小关节的紊乱，它其实也是腰扭伤的一种形式。在小关节紊乱之后，关节的一个小错位引起的疼痛，可能比肌肉损伤的疼痛会更加严重，而且患者稍微动一动就会痛，腰是完全僵硬的、动不了的。对于这种情况，建议患者要尽早到医院去就诊，让医生检查、判断，然后给予相应的、合适的治疗。
根据你描述的情况来看是急性腰扭伤。如果症状较重，是需要去医院检查一下的。建议你尽快去医院骨科就诊吧，主治医师会给您详细检查，拍腰部的x光片，看是否有骨质损伤，这样诊断明确后再根据您的情况对症治疗，会恢复的快一些。这几天要注意休息，尽量少活动腰部。
急性心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，患者在接受治疗的同时，也需要注意饮食。良好的饮食习惯可以帮助患者恢复健康，减少心脏负担，并降低心脏病发作的风险。首先，患者应该控制摄入的饱和脂肪和胆固醇。高热量、高脂肪的食物会增加血液中的胆固醇含量，加重动脉的堵塞情况。因此，患者应该尽量避免食用油炸食品、奶油、黄油等高脂肪食物，选择低脂肪的鱼类、瘦肉、豆类和全谷类食物。其次，多摄入富含纤维的食物。蔬菜、水果、全谷类食物和豆类都富含纤维，可以帮助降低胆固醇水平，并且有助于控制体重
