1、注意个人安全，防止跌倒、碰伤等意外情况。
2、做好个人防护，如坐车系安全带、骑车时戴好头盔等。
3、在工厂工作的长发人员要注意环境安全，必要时将头发束起或带头套。
你好，你这种情况是外伤导致的皮肤肿胀的现象，如果有皮肤的裂口，需要对裂口进行消毒换药，裂口比较大的话，还要进行消毒缝合处理。如果只是单纯的皮下淤血肿胀的现象，可以在前期冷敷，后期热敷，这样有助于减轻肿胀，有助于促进恢复。单纯的皮肤肿胀淤血，吸收恢复大约需要1~2周左右。
神经损伤不一定是永久性的，其恢复可能性主要取决于损伤类型和严重程度。这是神经病学领域的重要临床特征，根据损伤程度可分为神经失用、轴突断裂和神经断裂三种类型，各自具有不同的预后特点。从神经病理学角度分析，神经损伤后的修复能力与损伤程度密切相关。神经失用属于最轻微损伤，仅影响髓鞘而轴突完整，通常2-8周可完全恢复。轴突断裂时轴突受损但神经内膜完整，以每天1-3mm的速度再生，可能需要数月时间。神经断裂最为严重，需手术吻合后才可能再生，且功能恢复往往不完全
