1、注意自我保护，避免外伤，运动前应做好充分的准备活动。
2、妊娠期女性坚持孕检，产后注意恢复。
骨科 马鞍山市人民医院
产后耻骨联合分离一个月左右能好。因为每个人的体质有所不同，所以恢复的情况也不一样，恢复慢的可能需要三个月左右，随着胎儿月份的增大会进到骨盆，就会引起耻骨联合分离。在产后24小时就可以下地活动，对耻骨联合有帮助，多吃一些含有丰富蛋白质的食物。
妇产科 四川省妇幼保健院
产后耻骨联合分离多久可以好，需要根据分离的程度来决定，有的人耻骨联合分离比较轻，产后42天左右就可以恢复，但是有的人耻骨联合分离比较严重，比如出现了耻骨的疼痛。这种情况下恢复的时间就要晚一些，平常可以通过一些仪器的治疗，比如用耻骨带固定耻骨，这样对恢复是有帮助的，平常还是需要适当的活动，并且加强营养，如果耻骨联合的疼痛比较严重，影响睡眠，就可以通过止痛的治疗。
产后持股联合分离是很常见的，但是如果分离过于严重，就是需要做好产后康复工作，不然对于以后正常的生活，尤其是性生活和生育能力都会造成巨大影响。最好找专业的机构进行，调理康复恢复。3个月内不要有性生活避免因是影响到身体恢复。顺产对孩子发育较好，但是也的确容易遗留一些问题。
抗原抗体联合检测一般指的是艾滋病抗原抗体联合检测。一般是2~3周即可排除。艾滋病抗原抗体联合检测身体内是否存在人类免疫缺陷病毒的抗体和抗原，一般情况下身体感染人类免疫缺陷病毒的2~3周后，即可在身体内检测到抗原和抗体。艾滋病抗原抗体联合检测每个医院出结果的时间并不固定，如果是在一二线综合性高一些的医院做检查，出结果的时间可能会快一些，大约是2周左右。如果是小县城医院检测，出结果的时间可能会慢一些，大约需要2~3个月。如果检查结果是阴性，基本可以排除感染艾滋病的可能性
