1、直接暴力：撞击、冲撞、压砸、击打等暴力直接作用于胫腓骨，可导致胫腓骨发生骨折。
2、间接暴力：暴力通过传导、杠杆、旋转作用或肌收缩使胫腓骨受力部位的远处受损，可累及胫腓骨，易继发胫腓骨骨折。
3、其他：胫腓骨积累性劳损、骨折疏松、骨质发育不良等，也可能会诱发胫腓骨骨折。
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胫腓骨骨折后会水肿有可能是损伤到了这个位置的静脉，从而使流回心脏的血液受到阻碍，因此出现这样的症状。还有可能是伤到了肌肉及软组织，也会造成肿胀的现象。还有可能是血管受到损伤时，出现凝血的现象，生成血栓引起的。建议把腿部抬高，有利于症状的缓解。
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胫腓骨骨折的原因可能与外伤、骨质疏松，或者一些肿瘤性疾病有关。主要原因是胫腓骨遭受到比较严重的外界暴力，导致骨头的连续性中断。另外如果存在着严重的骨质疏松，胫腓骨受到轻微外力也可引起骨折，部分的肿瘤或者结核会破坏骨质，也会导致病理性的骨折。当出现胫腓骨骨折以后，应该及时去正规医院的骨科就诊，及时的拍片检查来明确骨折的具体原因。根据骨折的具体程度和类型，及时的采取外固定或者手术切开复位来保持骨折的稳定性，促进骨折愈合，减少并发症和后遗症的发生。
如果恢复的好的话，两个月左右就能下地了，骨折后要多吃一些含钙量丰富和维生素的食物，比如骨头汤，鱼汤，各种蔬菜和水果，骨折患者一定要多注意休息，不能过度活动的，也可以适当的补充一些钙元素，来帮助骨骼的恢复，平时要调整好自己的心态，保持心情愉快。
髌骨粉碎性骨折后，患者通常需6-12周才能开始部分负重行走，但完全恢复正常步态可能需要3-6个月甚至更久，具体时间因骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力而异。髌骨是膝关节伸直的关键结构，粉碎性骨折会破坏其完整性，需通过手术或保守治疗（如石膏固定）稳定骨折端。早期需严格制动以促进骨痂形成，避免骨折移位；6周后复查X光确认骨折愈合情况，若稳定可逐步开始部分负重训练（如拄拐行走），同时配合康复锻炼恢复膝关节活动度。完全恢复需等待骨折线消失、肌肉力量及关节功能重建，通常需3-6个月
