男性不育症的饮食

概述

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男性不育会让患者丧失自尊心，会影响整个家庭的幸福和谐。男性不育的常见原因有精子质量太差、性功能障碍或者患有器质性疾病等。身体素质差引起不育的患者可以通过饮食的方式来提高精子质量，增强了精子穿透宫颈的能力，从而让女方顺利怀孕。饮食上要补充蛋白质和精氨酸，还要补充锌和硒等微量元素，要注意营养均衡。那么男性不育到底该如何饮食呢？

1、补充精氨酸和蛋白质。蛋白质和精氨酸是精子生成必不可少的营养元素，可以在瘦肉、牛肉、蛋类以及豆类里面获取蛋白质，能促进生精细胞的生成，提高了精子质量。在海参、豆制品和黑鱼里面获取精氨酸，可提高精子的活力，增加了精子数量。

2、补...

相关解析

: 周先明 副主任医师
泌尿外科池州市人民医院

男性不育的食疗方法有哪些

男性不育的话，饮食上只要不吃刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果就行，食疗一般不能对不育起多大作用。患者不要有太大的压力，不要太紧张。也不能熬夜，因为熬夜对精子质量有一定影响。不要吸烟喝酒，因为会影响精液质量。一般来说，正常的生活方式有利于精子质量。

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: 欧建平 主任医师

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: 王雪颖 主任医师

怎么样预防得男性不育症: A：
想要有效地预防男性不育症，最好是去医院做个比较全面的孕前检查，通过检查后的结果能够知道具体的情况，夫妻双方最好是共同检查一下，这样能够更好的知道具体的原因，平时也可以多检测一下排卵期，多在排卵期内同房，怀孕的几率会比较高一些，夫妻双方也可以提前服用一些叶酸片。

: 王雪颖 主任医师

抑郁症是终身病吗: 抑郁症并非一定是终身病，但存在复发风险，部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理，多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能，但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后，60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而，抑郁症具有高复发率特征，未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%，5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关