低血压的保健_医联媒体

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概述

低血压的保健

1、良好生活方式：平时要注意锻炼身体，提高身体素质。

2、不要长时间久坐不动，也不要由蹲位或者坐位突然变为直立位，变换体位时要做到动作缓慢，避免体位性低血压的发生。

3、注意饮食均衡，营养全面。

4、如果有贫血等情况，还要积极给予纠正。

相关解析

: 白晓梅 主治医师
心血管内科丹东市第一医院

高血压和低血压标准及注意事项

高血压和低血压的判断标准主要是依据血压值进行判断的。在患者安静状态下并且未服用降压药物的情况下经过标准的血压仪进行血压测量，正常的血压值是小于120/80毫米汞柱。高血压是指收缩压大于一百四十毫米汞柱或舒张压大于九十毫米汞柱，只要其中一项达到该标准即可诊断为高血压。低血压则是指收缩压低于九十毫米汞柱或舒张压低于六十毫米汞柱。

患有高血压人群应注意事项

患有高血压的人群，因为血压的增高，长期会导致动脉粥样硬化、肾功能不全或者眼底的病变等问题的出现。所以高血压人群需要注意以下几点。

1、减少盐的摄入，增加膳食...

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: 梁蕴瑜 副主任医师
老年心血管病科广东省中医院大学城医院

如何调理低血压

很多网友都会关注到低血压这个问题，低血压的患者，如果是没有特别特殊的症状，是不需要去处理的。但是如果有些患者出现头晕或者心慌的症状，可能就要找到低血压的原因，包括有没有生理性或者病理性的因素。同时要动态地监测血压、加强血压的监测，避免血压过低时发生意外。还有积极地去进行锻炼，因为增加肌肉，增加肌肉量可以增加血压的升高，同时要避免久站。还有突然之间起身，体位性的低血压也是很常见的，在这种情况下，尤其是老年人容易发生摔倒这种意外，所以同时要注意这些特殊的情况。从中医方面来说会加强益气补血，可以不定期地进行炖参，或者服用当归、阿胶这一类的补血的药物。当然了还是要从最根本的原因上面，排除低血压的原因。...

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: 秦敏 主任医师

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: 贾秋菊 主任医师

硝酸甘油气雾剂孕妇能用吗: A：
怀孕期间低血压可能是由于营养不良引起的，最好不要使用药物的方式进行治疗，建议在日常生活中一定要注意合理的饮食，可以多吃一些营养丰富的食物，如果长期低血压的话，对于胎儿的生长发育是会有一定影响的，而且目前胎儿正处于发育速度比较快的时期，所以一定要全面进行补充。

: 刘萍 主任医师

高血压会引起头痛吗: 高血压通常会引起头痛。高血压导致动脉血管壁的压力增加，使得动脉壁扩张和收缩时的力量增加，会导致血管壁的损伤和血管内膜的炎症反应。这种损伤和炎症可能会引起头痛，尤其是在颅内动脉、颈动脉和脑动脉等处。高血压还会导致大脑供血不足。由于动脉管壁受损，血流受阻，或者因为高血压引起的动脉硬化，血流可能会减少到大脑，导致大脑缺氧或营养不足。这种供血不足可能会引起头痛，尤其是在脑部活动增加时，如情绪激动、剧烈运动或其他应激情况下。另外，高血压还可能导致颅内压力增加