1、日常生活中注意做好自我保护，避免上肢发生严重的损伤。
2、不幸发生损伤的患者，如肘关节骨折时要由专业医师尽早复位，以免自行活动损伤正中神经。在进行前臂石膏或小夹板固定时，要避免包扎过紧，以免过度压迫正中神经。
骨科 鞍山市中心医院
正中神经损伤严重可能会影响手指的运动功能。在神经功能受到损伤之后，就有可能会造成局部组织麻木以及疼痛的现象，会伴有无法弯曲以及弯曲障碍等症状。可以通过口服一些调理神经的药物来进行治疗，并且还需要配合营养神经的药物来缓解症状。生活中要适当的做一些康复性的训练。
正中神经在手臂的中间，如果出现这个地方损伤的话，患者会出现手指手腕的疼痛，并且会有酸胀的感觉，如果症状进一步加重的时候会出现麻木，那么正中神经损伤可以在医生的指导下服用营养神经的药物来缓解症状，患者如果条件允许还可以到医院去做针灸，对于缓解症状效果非常好。
膝关节作为人体重要的关节，承担着行走、跳跃等关键活动。而膝关节韧带损伤在日常生活和运动中并不少见，它会严重影响膝关节的稳定性和功能。接下来，我来介绍膝关节韧带损伤的治疗方法📋。1.保守治疗：适用于轻度韧带损伤，如韧带拉伤、部分撕裂。损伤初期，立即进行RICE原则处理，即休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation），减轻肿胀和疼痛。同时，可使用膝关节支具或石膏固定，限制膝关节活动，促进韧带修复
