臭汗症的保健_医联媒体

概述

臭汗症的保健

注意个人卫生，避免各种不良因素，保持机体健康，可一定程度上预防臭汗症的发生。

1、勤洗澡，保持皮肤清洁，避免汗液在皮肤长时间停留；2、少吃葱、姜、蒜等味道较重的食物；3、与医生交流后进行药物调整，避免使用可能引发臭汗的药物；4、积极治疗苯丙酮尿症等代谢性疾病；5、规律作息，适当锻炼，合理膳食，有助于增强体质，保持机体免疫力。

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臭汗症的保健

臭汗症，就是人们俗称的狐臭、腋臭，一般多见于青年女性，由于青春期的汗腺分泌旺盛，很容易造成细菌分解汗腺分泌物，产生不饱和脂肪酸，从而释放出异味。臭汗症往往发生在腋窝、腹股沟、足部等多个部位，且产生的气味较重，患者常常深受困扰。那么，对于臭汗症患者，平常应该如何做好保健工作来缓解症状的出现呢？

1、改善饮食习惯。患者平时注意饮食清淡，应该忌吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱、蒜头、烟酒等，它们被人体吸收后，异味容易随着汗腺排出来，加重臭汗症。此外，还要少吃高糖、高脂肪以及蛋白质丰富的食物。这类食物富含营养，容易供给细菌，而且还会造成体内的微循环不正常，让不饱和脂肪通...

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