注意个人卫生,避免各种不良因素,保持机体健康,可一定程度上预防臭汗症的发生。
1、勤洗澡,保持皮肤清洁,避免汗液在皮肤长时间停留;2、少吃葱、姜、蒜等味道较重的食物;3、与医生交流后进行药物调整,避免使用可能引发臭汗的药物;4、积极治疗苯丙酮尿症等代谢性疾病;5、规律作息,适当锻炼,合理膳食,有助于增强体质,保持机体免疫力。
臭汗症,就是人们俗称的狐臭、腋臭,一般多见于青年女性,由于青春期的汗腺分泌旺盛,很容易造成细菌分解汗腺分泌物,产生不饱和脂肪酸,从而释放出异味。臭汗症往往发生在腋窝、腹股沟、足部等多个部位,且产生的气味较重,患者常常深受困扰。那么,对于臭汗症患者,平常应该如何做好保健工作来缓解症状的出现呢?
1、改善饮食习惯。患者平时注意饮食清淡,应该忌吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、洋葱、蒜头、烟酒等,它们被人体吸收后,异味容易随着汗腺排出来,加重臭汗症。此外,还要少吃高糖、高脂肪以及蛋白质丰富的食物。这类食物富含营养,容易供给细菌,而且还会造成体内的微循环不正常,让不饱和脂肪通...
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