由于本病死亡率极高,目前很难在发病前诊断,也无有效的治疗措施,因此预防是降低本病发生风险最为重要的方法。针对本病的危险因素,可采取以下措施进行预防。
1、对于婴儿及早产儿推荐采取仰卧位。
2、婴儿睡床应舒适、安全。推荐与父母或看护人同居一室,床应尽量靠近母亲以利于哺乳。
3、不要让婴儿在沙发或椅子上睡觉,或与其他孩子同睡一张床。
4、婴儿睡床必须结实。不能使用水床、软床及其他软床垫。
5、婴儿睡眠环境周围不要放置柔软物品,如枕头、垫子、棉被、毛绒玩具等。
6、婴儿睡衣应宽松,室内温湿度适宜。避免过度捂热或包裹过紧。
7、可采取头脚睡眠方向对调以减少婴儿仰卧睡眠时出现自主性体位变动和斜形头。
8、对于情况不稳定者可采取家庭监护。
9、婴儿睡眠及午睡时推荐使用安慰奶嘴。
10、母亲妊娠期间应禁止吸烟。婴儿也应避免被动吸烟。
11、提倡母乳喂养并采用正确的喂养方法。
梨状肌综合征可以是单侧也可以是双侧,具体取决于病因和个体情况,多数患者以单侧发病为主,但少数情况下也可能双侧同时受累。梨状肌综合征主要由梨状肌充血、水肿、痉挛或肥厚等病变,刺激或压迫坐骨神经引起。由于梨状肌位于臀部两侧,单侧梨状肌因外伤(如跌倒时臀部着地)、长期不良姿势(如久坐、跷二郎腿)或过度使用(如跑步、跳跃)导致损伤时,通常仅引发单侧症状(如臀部疼痛、下肢放射痛)
肘管综合征一般无法自愈,多因尺神经在肘管内受压或损伤引起,需通过干预解除压迫才能缓解症状,否则可能导致神经功能进行性损害。肘管综合征的常见病因包括肘部骨折畸形愈合、肘关节慢性劳损、肘管内囊肿或肿瘤等,这些因素会使肘管内压力增高,压迫尺神经,导致手部麻木、刺痛、肌肉无力甚至萎缩。若不治疗,神经受压时间过长会出现脱髓鞘改变甚至轴索变性,造成不可逆损伤。早期轻度压迫者可通过避免肘部过度屈曲、佩戴护肘、口服营养神经药物缓解,但中重度患者需手术松解肘管、前移尺神经,才能彻底解除压迫