由于本病死亡率极高,目前很难在发病前诊断,也无有效的治疗措施,因此预防是降低本病发生风险最为重要的方法。针对本病的危险因素,可采取以下措施进行预防。
1、对于婴儿及早产儿推荐采取仰卧位。
2、婴儿睡床应舒适、安全。推荐与父母或看护人同居一室,床应尽量靠近母亲以利于哺乳。
3、不要让婴儿在沙发或椅子上睡觉,或与其他孩子同睡一张床。
4、婴儿睡床必须结实。不能使用水床、软床及其他软床垫。
5、婴儿睡眠环境周围不要放置柔软物品,如枕头、垫子、棉被、毛绒玩具等。
6、婴儿睡衣应宽松,室内温湿度适宜。避免过度捂热或包裹过紧。
7、可采取头脚睡眠方向对调以减少婴儿仰卧睡眠时出现自主性体位变动和斜形头。
8、对于情况不稳定者可采取家庭监护。
9、婴儿睡眠及午睡时推荐使用安慰奶嘴。
10、母亲妊娠期间应禁止吸烟。婴儿也应避免被动吸烟。
11、提倡母乳喂养并采用正确的喂养方法。
4个月婴儿长个子,需要确保营养充足、保证充足的睡眠、适当晒太阳、定期健康检查、适当运动等。如果婴儿发育迟缓,需要及时就医检查。1、确保营养充足:婴儿期是婴儿生长发育迅速的时期,需要充足的营养来支持身体的发育。对于4个月的婴儿,可以开始适当添加辅食,如蛋黄、米粉等,以提供更加全面的营养。同时,继续母乳喂养或选择合适的配方奶,以确保婴儿获得足够的蛋白质、钙、磷等生长发育所必需的营养素。2、保证充足的睡眠:生长激素主要在夜间分泌,因此充足的睡眠对于婴儿的生长发育至关重要
婴儿吃完奶一般30~40分钟可以趴着睡,具体情况因人而异。如果婴儿出现任何异常症状,建议及时就医。由于婴儿比较小,胃处于水平位,因此刚吃完奶之后是不能趴着睡的,否则容易挤压到胃部导致吐奶。一般在婴儿刚吃完奶之后,建议竖着抱30分钟,并给婴儿清白背部帮助排气,当30~40分钟后,婴儿胃内的奶液逐渐消化,此时可以让婴儿趴着睡,可以减少因趴着睡时腹部受压而导致的吐奶现象,并且有利于婴儿的健康和安全。而且婴儿趴着睡时可能会让婴儿感觉更有安全感,促进婴儿的睡眠