白大衣高血压是一种可以预防的疾病,养成良好的生活方式、去除相关危险因素,能够有效降低白大衣高血压的发生风险。
1、合理进行体育锻炼,增加身体活动。
2、合理膳食,建议低盐低脂清淡饮食。不饮或限制饮酒。
3、减重,保持体质量指数正常(体质量指数<24kg/m2)、腹围正常(男性<90cm、女性<85cm)。
4、严格戒烟并避免接触二手烟。
5、保持轻松愉快的心情,减轻精神压力。
白肺是否会传染需要根据具体病因进行判断,如果是病毒感染导致,通常会传染,如果是其他原因,导致一般不会传染。白肺是肺部影像学检查呈现出的大范围白色样病变,通常可用于描述重症肺炎患者在X光或CT检查下的表现。如果白肺是由于病毒感染引起的,会具有传染性。如果是其他原因引起的白肺,通常不会传染。白肺有可能是因为新型冠状病毒感染、细菌性肺炎、严重急性呼吸综合征、急性心力衰竭等原因引起的。白肺只是一种病理表现,所以不会传染,所以想要判断白肺是否传染,需要根据引起白肺的原因