脊柱侧凸的保健

概述

脊柱侧凸的保健

脊柱侧凸常没有特别有效的方法预防。日常需要保持正确的坐姿，以防脊柱侧凸进一步加重。

相关解析

: 王军副主任医师
骨科鞍山市中心医院

少儿脊柱侧凸饮食上应该注意什么

少儿脊柱侧凸饮食上要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，还要多吃一些有营养的食物，多喝一些汤汁和温开水，还要多吃一些香菇、菌类、菠菜等食物，不可以吃比较油腻的食物和难以消化的食物，也不能吃太甜这含脂肪比较高的食物和辛辣和有刺激的食物。适当锻炼身体提高免疫力和体质。

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: 肖丹主任医师
骨科中心-脊柱外科广东省人民医院

青少年脊柱侧凸术后康复快吗？

青少年特发性脊柱侧弯如果是很小的角度，基本上手术不需要输血，术后的康复非常快。曾经有患者术后三天就可以出院，患者第二天就可以下地行走，三天就出院。如果角度比较大，手术时间相对会比较长一点，有可能会需要一些自体血的回输。这个患者相对来说恢复慢一点，但是一般一周时间之内都可以出院。所以术后恢复还是蛮快的，一般一个月就可以恢复正常术前的生活状态，不影响患者的生活、工作、学习。

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: 陆斌主任医师
关节骨科马鞍山市人民医院

脊柱侧凸的原因及建议

脊柱侧凸在医学上称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形。正常人的脊柱从后往前看是一条直线，并且躯干对称，如果脊柱后背左右不平，经检查显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，则诊断为“脊柱侧凸”。脊柱侧凸多发生在青少年群体上，脊柱侧凸会严重影响青少年的正常发育，是应该的重视的疾病之一。

一、脊柱侧凸的原因

1、脊柱侧凸具有特发性，这类病因不明，往往发生在青少年时期。

2、先天性的脊柱侧凸是由于胚胎时期脊椎分节不完全，发育不当出现的问题。

3、神经肌肉型的脊柱侧凸是由于神经或肌肉方面的疾病导致肌肉分布不平衡，...

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什么原因导致脊柱侧凸?: A：
脊柱侧弯一般分为先天性和特发性脊柱侧弯，先天性脊柱侧弯主要是椎体发育畸形引起，只占一小部分，大部分脊柱侧弯的病因是不明确的，统称为特发性，另外还有一些侧弯患者是由于其他特殊疾病引起的，如小儿麻痹症、脊髓空洞、脑瘫、神经纤维瘤病等。一般发现脊柱侧弯后需要及时找脊柱专科医生积极正规治疗，同时注意不良姿势的纠正。一般40°以内的脊柱侧弯是可以通过保守治疗控制并部分矫正的。

: 杨军林 主任医师

脖子一侧筋疼要警惕是什么问题: 脖子一侧筋疼要警惕是由肌肉损伤、落枕、颈肌筋膜炎、颈椎病、淋巴结病变等问题导致，需要根据具体原因采取合适的治疗措施，并注意日常防护。1、肌肉损伤：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击等，都可能导致颈部肌肉损伤，引起筋疼。可通过热敷、按摩、理疗等方法缓解疼痛，同时避免长时间保持同一姿势。2、落枕：睡眠时枕头高度不合适、颈部受凉等，容易引起落枕，导致脖子一侧筋疼。可尝试热敷、针灸、推拿等治疗方法，同时调整枕头高度，保持颈部温暖，避免再次落枕

: 王健 主任医师

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