在夏天的时候大家都喜欢吹空调,冷风都吹到腰背部,这时很多人会出现腰背部的疼痛不适,这是由于寒气所造成的。在中医里面讲寒性收引。所谓收引的意思就是说,寒气可以让局部的肌肉产生收缩牵拉的作用,这种收缩牵拉会让局部的肌肉产生痉挛或紧张。长期寒邪的侵袭,就会造成腰背部的酸痛不适。所以经常用空调吹腰背部,对腰背部是非常不利的。这时需要注意,第一,避免腰背部的受寒,如果你仍然由空调对着腰背部的时候,可以尝试换一个方向,这样让冷风不要直吹到腰背部,保护到腰背。第二个方法,可以在腰背部进行一定的保暖操作,比如多披一件衣服,或者是用围巾搭在脖子上。这些都可以防止寒气透入体内。
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