侯立城 主任医师
普通内科 鹤岗市人民医院
脾阴虚可以多吃一些山药、羊肉、动物的肝脏以及土豆，也可以多吃些红豆、红枣等含有铁元素高的食物，对于病情恢复可以起到辅助效果。这是种很常见的疾病，主要是指脾经不足。表现为饥不欲食和小便短少，随着病情发展，很可能会出现大便干燥，可以通过后天饮食调理来改善病情。
中医皮肤科 鹰潭市人民医院
脾阴虚患者的情况如果不是特别严重的话，是不需要通过药物治疗的。在平时养成良好的饮食习惯和生活习惯，经过一段时间有效的调理身体就能恢复正常。脾阴虚的患者，平常应该多吃一些清热去火的食物，多喝一些绿豆粥和红豆粥，可以将绿豆粥或者红豆粥来作为主食食用。在改善当前脾阴虚的症状的同时，也能在一定程度上祛除体内的湿气，避免出现其他的疾病。患者也应该注意休息，每天保持足够的睡眠时间，不要熬夜，这样能够有助于身体的调理。
阴虚的症状是有很多的，主要表现为对食物没有兴趣，吃了东西后容易不消化，胃部容易肿胀，并且还可能伴有恶心呕吐的现象，容易引起便秘，并且在情绪上及其容易烦躁，舌苔比较发黄等。出现这种情况的时候，可以在饮食上多吃黑芝麻，坚果类，山药，紫薯等食物进行改善。
男人夜里盗汗一般是肾阴虚，但也可能肾阳虚合并肾阴虚出现盗汗，或由其他因素导致。肾阴虚时，体内阴液不足，滋润、濡养功能减弱，阴阳失衡，阴虚则阳亢，阳亢则生内热，内热逼迫津液外泄，便形成盗汗，常伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦失眠、手足心热等症状。肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、精神萎靡、小便清长等，一般不会导致夜间盗汗。不过，若肾阳虚病人在晚上出现出虚汗症状，可能说明合并有肾阴虚，出现了肾阴阳两虚的情况。此外，男人夜里盗汗还可能由其他因素引起
