本病的预防在于积极治疗原发病,同时增强体质、饮食调护、保持心情舒畅、生活起居规律等,也可有效减少或减轻疾病的发作。
1、早期积极诊治原发性疾病,尽可能消除其他可引起本病的一切诱因。
2、注意劳逸结合,合理安排工作、生活和起居。
3、避免情绪波动,尤忌急躁、焦虑、发怒;戒烟并少喝酒。
4、注意饮食,少食辛辣及刺激性食物,少食肥腻食物,忌暴饮暴食,尤其晚饭不宜过饱。
5、合理饮食:少吃高胆固醇食物、盐糖,可多吃植物油,如豆油、花生油等,及蔬菜、水果。
6、肥胖的人应减少饮食总热量,适当控制并结合体力活动减轻体重。
7、适当参加体力活动,对身体和病情有益。具体活动以脚步较快的散步和慢跑为最好,其他如乒乓球、打太极拳等也较适宜。
神厥穴在脐区,肚脐中央。神阙穴是人体任脉上的一个非常重要的穴位,位置在肚脐正中央,是先后天之枢纽、人体之气升降出入之枢纽,可以激发气血在人体内周而复始的运行,达到温阳救逆,利水固脱的作用。适用于治疗绕脐腹痛、脱肛、尸厥、水肿臌胀,肠炎,痢疾,产后尿潴留、泻痢,五淋,角弓反张,风痫等病症。神阙穴日常保健可以改善胃肠疾病,还能提高免疫力,紧急情况下还可以起到回阳固脱、开窍复苏的作用。用艾条灸神阙穴,温和灸5~10分钟,每天1次,可辅助治疗脐周痛、腹痛、便秘、小便不利等。但是神阙穴不可以针刺
心可舒片一般不可以长期服用。心可舒片属于中成药,当中含有山楂、葛根以及木香等成分,具有活血化瘀、行气止痛功效,常用于治疗气滞血瘀所引起的不适,比如头晕、头痛等。药物服用后,需要通过肝肾脏代谢,一般不可以长期服用。而且,心可舒片长时间服用,可能会使身体产生耐药性和依赖性,进而导致药效无法发挥,影响病情控制。用药一周可以到医院复查,结合病情恢复的情况,在医生指导下减少药量或停止用药。用药时不建议擅自增减药量或者提前停药,以免病情还没有完全控制,突然停药导致病情复发