张月美 主任医师
普内科 济宁市中医院
晚上睡觉冒冷汗多是因为病人产生了肾虚的征象，也可能是因为植物神经失调导致的一类征象，病人可以口服虚汗停颗粒、玉屏风散等药物帮助治疗，也可以灵芝丸、参茸胶囊、金匮肾气丸等药物来帮助治疗，同时病人也应该增强体育锻炼，增强体质，假如是因为神经系统所导致的一类征象，可以口服神经营养因子来帮助治疗缓解表现。
小孩子目前的表现看是出现了缺乏微量元素或是出现了气虚，阴虚的表现。可以选择中西医结合治疗的。效果还是不错的。如果是出现微量元素的缺乏，是需要及时的补充的。中医选择补气，补血的药物治疗的。不吃生冷刺激的食物，避免症状加重的可能。建议在当地医生指导使用药物。
一般可以通过建立规律睡眠时间表、创造舒适睡眠环境、制定睡前放松活动、渐进式独立入睡、正面激励和奖励等方法培养十岁孩子自主睡觉的能力。如果有其他睡眠问题，应及时就医处理。1、建立规律睡眠时间表：生物钟是身体内部的计时器，影响着睡眠-觉醒周期。孩子的生物钟会随着规律的睡眠时间而逐渐调整，让其更容易在特定的时间入睡。避免周末或假期打乱时间表，尽量保持一致性。2、创造舒适睡眠环境：环境刺激是影响睡眠质量的重要因素之一。一个安静、凉爽、舒适的睡眠环境有助于孩子放松身心，进入睡眠状态
