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日常生活中应该做到不饮酒或少饮酒，在饮酒后及时补充高蛋白、高维生素的食品，并服用解酒药物。大量饮酒及（或）长期饮酒的人群，应定期检查肝功能，以便做到早发现、早治疗。
根据你的情况来说，预防酒精性肝病，最重要的是戒酒，无论饮酒方法、饮酒量、饮酒时间都需要注意，一般来说，最好不要喝烈性酒，不要每天饮酒，不要空腹饮酒，也不要一次喝太多；饮酒后不能诱导呕吐，以防止因误吸引起的胃和食管粘膜撕裂引起的急性的出血。
天门冬氨酸氨基转移酶（AST）也叫做谷草转氨酶，可广泛分布于人体各
透明质酸（HA）是一种糖蛋白，多由间质细胞所合成的，它是人体基质的
天冬氨酸氨基转移酶主要分布于心脏、肝脏、骨骼肌的细胞质和线粒体中，
