李玲芳 主任医师
皮肤科 淮北市人民医院
如果现在已经斑秃了，在洗头的时候最好是按摩一下自己的头皮，按摩过程中可以加速局部的血液循环，也可以促进毛囊的生长。每次洗头可以在水里面加点生姜，生姜活血效果比较突出，也可以选择利用生姜来摩擦头皮，反复的摩擦可刺激毛囊部位，洗完头之后再外用一些生发剂。
建议可以适当的使用一些激素类的药物进行调理，平时饮食方面也要注意饮食营养的补充，不要吃一些对身体有刺激性的食物，以及过于油腻的食物，不利于身体激素平衡，另外建议女性平时要多喝水，多吃一些绿色的蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，能够促进体内的激素水平平衡。
斑秃发展成普秃，可能是由于多种因素的影响。斑秃，也叫斑块性脱发，是一种局部性头发脱落的疾病，通常表现为头部的局部脱发斑块。而普秃，则是指头发逐渐脱落，直至完全秃头的状况。斑秃发展成普秃可能与遗传、激素失衡、免疫系统异常等因素有关。遗传因素是导致脱发的重要原因之一，家族中有人患有脱发症状，自己患病的风险就会增加。此外，激素失衡也是导致脱发的常见原因之一，男性激素雄激素的增多和雌激素相对减少可能导致头发脱落。免疫系统异常可能会导致自身免疫性脱发症的发生，免疫系统攻击自身的毛囊，导致头发脱落
