秃发
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秃发,是先天性或者由于某种原因导致的,头发逐渐脱落,形成广泛性或斑片状的无发区。目前秃发的病因甚多,在治疗过程中,也可以搭配食疗,减少秃发的发生或缓解症状。以下是针对秃发的几点饮食要点。

1、禁止辛辣、刺激食物。辛辣刺激的食物,例如,辣椒,大蒜,芥末等,这类食物会影响头发的生长,刺激头皮产生更多的油脂,使秃发更加严重。对于头皮分泌油脂严重的患者更要注意忌用,本身油脂分泌过多,易堵塞继发毛囊炎,过多的刺激类食品会刺激产生更多油脂,加剧炎症对毛囊的损伤,使病情更为严重。

2、减少甜食或油炸类食物。甜食在体内容易破坏维生素B族,而且其在分解过程中产生的热量...

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秃发吃什么

秃发患者可以通过食疗的方法进行缓解,建议如下:首先,要多补充植物蛋白,多吃豆类,芝麻,玉米等食物。其次,要多吃含铁元素丰富的食物。多吃黑豆,蛋类,熟花生,菠菜,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。再者,要多吃含碘高的食物和富含维生素A的食物,如小白菜,西兰花,空心菜等等。最后,要多吃富含维生素E、维生素C植物,还要多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,比如牛骨汤,排骨汤等。

易文娟 主治医师
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